Consciência Negra e PICS não são pautas separadas. Muita coisa que hoje denominamos de PICS, foi criada, cuidada e passada adiante por povos negros, originários e comunidades tradicionais, em terreiros, quilombos e aldeias, muito antes de ganhar novas denominações e ser institucionalizado como política pública. Milhões de pessoas já usam essas práticas, com crescimento real em auriculoterapia, plantas medicinais, práticas corporais e meditação. No fundo, não é só sobre cuidado. É sobre quem tem o direito de dizer o que vale como conhecimento em saúde. O que vem do território vira “crendice”; quando passa por uma embalagem acadêmica, vira “evidência”. Por isso, falar de PICS sem falar de raça, história e território é deixar o jogo na mão de quem sempre mandou.

Reiki, burnout e trauma aparecem de forma associada ou não, no campo das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, mas nem sempre do jeito mais bem fundamentado. Existe um ensaio clínico com enfermeiras com burnout mostrando efeitos imediatos depois de uma sessão de Reiki, com mudanças em marcadores ligados ao estresse. Mesmo sendo uma evidência inicial, não prova melhora sustentada do burnout ao longo do tempo. Em paralelo, pesquisas sobre adversidades na infância e regulação do estresse deixam claro que a história de vida conta muito, e que aspectos básicos como sono podem pesar no risco de exaustão. O Reiki pode ser um recurso complementar para ajudar o corpo a sair da hiperativação naquele momento, mas não substitui um cuidado completo. O melhor resultado vem quando ele entra dentro de um Protocolo Terapêutico completo, construído e aplicado de maneira ética e alinhado ao que a ciência já consegue sustentar.